ДЛЯ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ

Молодеем с Ярой

Рецепты масок

А теперь немного  о свежих фруктах и овощах. Ведь на улице – лето – время напитываться витаминами, как изнутри, так и снаружи.  Да так, чтобы хватило на всю зиму без всякого авитаминоза!
 Хочу предложить вам несколько простейших масок с использованием свежих овощей и фруктов. Конечно, вы можете ограничиться простым протиранием кожи свеже-отрезанным кружочком огурца, но можете пойти дальше и через день делать мои фруктовые и овощные маски.
 Все очень просто.  Возьмите 1 ст. л. муки (ржаной, льняной, гороховой, ячменной или пшеничной грубого помола - любая из них принесет питание и пользу коже). Если же никакой такой муки нет – не страшно, берите простую пшеничную муку! Взяли? Так.
 Теперь смешайте муку до консистенции густой сметаны с любым "витаминным" наполнителем:
 - Банановое пюре - подпитает и смягчит кожу. Бананы содержат большое количество витаминов С, В и Е. Банановые маски для лица подходят для любой кожи;
 - Сок и мякоть киви -   кладезь витамина С. Протрите 1 шт. киви сквозь ситечко, замешайте мукой до густоты сметаны, наложите на лицо на 10-15 минут, смойте прохладной водой. Если нужно -   нанесите крем. Такая маска хорошо очищает, насыщает витаминами,  увлажняет и омолаживает кожу;
 - Сок петрушки – нежнейшая маска для лица и кожи вокруг глаз, напитает, увлажнит и омолодит вашу кожу;
 - Натертое яблоко - тонизирует и увлажняет;
 - Груша - отбеливает, очищает, питает;
 - Виноград - сужает расширенные поры, питает, увлажняет, исключительно хорошо против морщин и дряблости;
 - Сок огурца - прекрасный увлажнитель;
 - Сок кабачка - увлажняет и очищает кожу лица;
 - Сок помидора - питает и витаминизирует, придает тонус - отлично для жирной пористой кожи, а также против дряблости и покраснений;
 - Сок редиски - увлажняет, увеличивает эластичность, использовать с осторожностью при чувствительной коже;
 - Сок болгарского перца - рекордсмен по содержанию витамина С наряду с киви и черной смородиной - подтягивает и увлажняет;
 - Сок мандарина, грейпфрута - питает и омолаживает;
 - Сок апельсина - для жирной кожи с расширенными и забитыми порами, питает и увлажняет;
 - Сок персика - для любой кожи лица, освежает, улучшает эластичность, если добавить молока - получим еще и смягчающий эффект;
 - Летние ягоды - Да, да, да! :)
 - Сок крыжовника - для сухой кожи, питает и отбеливает, можно добавить немного меда;
 - Сок смородины  - самая витаминная маска, тонизирует, увлажняет, а также отбеливает, особенно хороша для зрелой кожи, можно добавить мед;
 - Сок малины - маска хорошо действует на жирную, пористую кожу, используется против угрей и веснушек;
 - Сок арбуза - тонизирует и увлажняет, в маску для сухой кожи можно добавить желток, по чайной ложке масла и сметаны. Сок арбуза можно также заморозить в формочках для льда и протирать им  лицо по утрам, оставляя до высыхания - это прекрасно освежает кожу;
 - Сок дыни - питает, смягчает и увеличивает эластичность.
 Словом, все, в чем вы подозреваете наличие витаминов - скрепляйте мукой до густоты сметаны - и наносите на лицо! :)) Сметана, йогурт и молоко также могут использоваться в масках. Только сначала подумайте о том, какая у Вас кожа лица! Если она чувствительная, то апельсиновая маска подойдет только Вашим бедрам :)), а вот огурец – в самый раз, а помидорная маска отлично подойдет   к Вашей груди :)) Если Ваша кожа сухая – не давайте маске засыхать - постоянно сбрызгивайте ее водой или соком. Очень сухую кожу перед маской можно протереть жирным кремом, сливками или сметаной.
 В общем, приглашаю вас не терять драгоценные летние дни и обмазаться овощами и фруктами с головы до пят!
 Чудесная маска получается из порошка Амлы.   Амла - это индийский крыжовник - популярное аюрведическое средство, его пьют в качестве источника витамина С, используют в средствах для кожи и волос. Порошок Амлы продается в индийских магазинчиках, торгующих специями и БАДами. Считается, что порошок Амлы антиоксидантная, тонизирующая маска, богатая витаминами и минералами. Она очищает кожу, выводит шлаки и токсины, усиливает микроциркуляцию и имеет противовоспалительный эффект.
Надо смешать: 1 ст. л. порошка Амлы с теплой жидкой основой (вода, молоко, кефир, розовая вода, масло (гхи)) до консистенции сметаны, нанести на кожу на 15 мин. Смыть теплой водой. Из этого порошка можно сделать отвар для умывания: 1   ст. л. варить в 1 литре воды 5 минут, настаивать ночь в холодильнике, умываться по утрам - освежает, тонизирует, предотвращает кожные заболевания.  
Фруктово-овощного изобилия вам! Пишите о своих экспериментах и результатах!