1) Расслабься и смотри не отрываясь 30 сек. на 4 маленькие точки в центре.

2) Потом переведи медленно взгляд на стену (или что-то большое и одноцветное) возле тебя.

3) Ты увидишь как образуется светлый круг.

4) Пару раз моргни, и увидишь как в этом кругу образуется фигура.

5) Работает ?