Родилась Дзидра в Межилдзере Дундагской волости Вентспилсского уезда в семье Артура Ритенберга.
Окончила Лиепайскую вечернюю среднюю школу, студию Государственного драматического театра им. А. Упита (педагог Вера Балюна, 1948) и режиссёрское отделение театрального факультета Латвийской государственной консерватории им. Я. Витола (1974).
В кажущемся сегодня безумно далеком 1948 году Дзидра оказалась самой юной выпускницей рижской театральной студии.
Потом был театр в Лиепае, рижская Русская драма, Московский театр имени Станиславского, шесть поставленных ею как режиссером фильмов, восемьдесят актерских ролей в кино, самой знаменитой из которых стала несравненная героиня экранизации горьковского рассказа "Мальва", принесшая Ритенберг в 1957 году приз Венецианского фестиваля за лучшую женскую роль - кубок Вольпи.
Несмотря на то, что на Киевской студии она снялась всего в двух лентах, довженковцы считают ее своей актрисой.[454x681]
Зрители всего бывшего союза запомнили ее и как возлюбленную выдающегося актера Евгения Урбанского: он был единственным мужем Дзидры, и это была в буквальном смысле любовь с первого взгляда.[650x622]
Их дочь, которую Дзидра назвала Евгенией, и носит фамилию Урбанская,очень похожа на своего отца, стала певицей знаменитого латышского хорового коллектива и подарила ей внуков Густава и Карла.
До встречи с Урбанским и совместной жизни в комнате общежития Театра имени Станиславского был мало кому известный четырехлетний роман с женатым в ту пору героем-любовником
А зябкой мартовской ночью 2003 года, не дожив нескольких месяцев до 75-летия, она умерла.
У Дзидры было больное сердце, в последнее время она редко выходила на люди, проводя дни в основном в окружении трех собак, но, когда где-то появлялась (и в этом почтенном для дамы возрасте), мужчины оборачивались.
"Если сегодня худо, я говорю себе, что завтра будет лучше, так обычно и происходит, - сказала она в оказавшемся последним в латышской прессе интервью, признавшись в самом большом желании:
- Ах, я хотела бы только одну неделю пожить здоровой, как в молодости".[402x600]
Ушла из жизни 9 марта 2003 года, после продолжительной болезни.