ГДЕ ИСКАТЬ ВИТАМИНЫ Витамины — необходимые для нормальной жизнедеятельности низкомолекулярные органические соединения с высокой биологической активностью, которые не синтезируются (или синтезируются в недостаточном количестве) в организме и поступают в организм с пищей. Витамины — группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы. Витамины не образуются в организме человека или образуются в недостаточных количествах, поэтому должны поступать извне. Витамины активны в очень малых количествах — суточная потребность в отдельных витаминах выражается в миллиграммах или их тысячных долях — микрограммах (мкг). Недостаток витаминов вызывает тяжелые нарушения в организме человека. Значение витаминов в организме Значение витаминов в организме. Выделяют водорастворимые (C, B1, B2, B6, PP, B12 и B5), жирорастворимые (А, В, Е и К) витамины и витамино-подобные вещества (холин, биофлавоноиды (витамин Р), пангамовая, оротовая и липоевая кислоты и другие). Значение витаминов для организма человека [показать]

Серия сообщений "ПРОДУКТЫ-27 ":

ПРОДУКТЫ-27

Часть 1 - ПРОДУКТЫ-БРОДИЛКА
Часть 2 - О ПОЛЬЗЕ СЛИВЫ
...
Часть 22 - 15 ПРОДУКТОВ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА
Часть 23 - ПРОДУКТЫ ДЛЯ КРАСОТЫ ВОЛОС
Часть 24 - ГДЕ ИСКАТЬ ВИТАМИНЫ
Часть 25 - ЧЕРНИКА-ЦАРИЦА ЛЕЧЕБНЫХ ЯГОД
Часть 26 - Иcтория кофе в датах
...
Часть 29 - ЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА ТЫКВЫ
Часть 30 - СОЛЬ ЗАЩИТИТ ОТ ЗЛА
Часть 31 - ПОЛЬЗА ГРАНАТА