Стих - наставление «Как быть счастливым»
Предлагаю вниманию читателей интересный стих-наставление «Как быть счастливым». Он глубоко трогает сердце и душу. Взят их книги писателя, творческой личности Юрия Авксентьевича Мерзлякова ПУТЬ В СТРАНУ ЗДОРОВЬЯ. Написана книга была еще в 1982 году, выдержала несколько переизданий, была даже напечатана болгарским издательством.
Ю.А Мерзляков - врач-психотерапевт – рассказывает в книге, как, воздействуя на свою психику, можно снимать нервное напряжение, вырабатывать положительное эмоциональное состояние, избавлять от чрезмерной ранимости, то есть повышать защитные силы организма и укреплять нервную систему. Читайте это наставление! До конца читайте! Оно помогает всем.
Умейте управлять собой,
Во всем ищите добрые начала.
И споря с трудною судьбой,
Учитесь жизнь начать сначала.
Споткнувшись — самому вставать,
В себе самом искать опору,
А если двигаетесь в гору —
Себя в пути не потерять.
Не надо жаловаться всем
Ни на судьбу, ни на болезни —
Ничто не будет бесполезней
Избитых этих, жалких тем!
Не жгите сердце табаком,
И мозг вином не заливайте,
И жизнь свою не сокращайте
Воспоминаньем о плохом.
[More=Читать далее]
Друзей имейте — в трудный час
Они поддержат и помогут.
Не будет трудною дорога
Ни для друзей и ни для вас.
Не умирайте пока живы!
Поверьте, беды все уйдут:
Несчастья тоже устают.
За днем несчастья — день счастливый!!!
Вообрази себя спокойным.
Смотри на мир без возмущенья
И наслаждайся той минутой,
Которая сейчас струится
И убегает в воды Леты,
Живым огнём переливаясь…
Вообрази себя довольным,
Без зависти и без проклятий
Свершай свой путь в театре жизни,
Где многие фигляры пляшут
Под звоны денег и сверканье славы,
Меняя жизнь на безделушки…
Вообрази себя красивым —
Душевной, тонкой красотою.
И даже если ты уродлив,
И чем-нибудь природою обижен,
Печать любви и доброты
Всегда тебя облагородят
И ты заслужишь уваженье…
Вообрази себя здоровым,
Поверь в себя — и все болезни
Уйдут поспешно, как туманы
Уходят прочь с восходом солнца.
Здоровье — вот основа жизни,
Здоровье — вот основа счастья!
Вообрази себя счастливым.
Ведь счастье очень субъективно!
Ни обстоятельства, ни вещи —
Ничто, ничто не дарит счастья.
Оно в душе растёт и зреет.
И только ты — хозяин счастья.
Откроешь дверцу и, как птица,
Оно взовьётся в поднебесье…
…Для этого одно лишь надо —
Вообразить себя счастливым!
Создай свой мир, тебе подвластный.
В нём царствуй, управляй собою.
И, овладев своей судьбою,
Старайся повлиять на ближних,
Даря им мир и милосердие…
И каждому — не так уж много надо:
Улыбка ближних и покой на сердце —
Что может быть прекраснее на свете…
Свершай свой труд…
Как часто в жизни я испытывал удары,
Как часто упирался я в тупик,
И бушевали грозный пожары,
к которым постепенно я привык.
И понял я, что жизнь- она в рассветах,
И много в ней рассеяно добра.
И надо всем усвоить мудрость эту,
Мне недоступную ещё вчера.
И если час придёт (а он у всех бывает),
Когда уже иссяк, и нет уж больше сил,
Когда в душе темно и голова пылает,
Не торопись в объятия могил.
Все будем там, лишь это непреложно.
Не упреждай того, что будет всё равно.
Пока живёшь, исправить всё возможно;
Не торопись допить своё вино.
Свершай свой труд, не жди аплодисментов,
К ударам в жизни привыкай.
Не верь хуле и комплиментам,
А об обидах забывай.
Не возносись, когда на гребне славы,
Не унывай, когда отброшен вниз.
Ты сам — кирпичик собственной державы,
Ты сам слагаешь собственную жизнь.
Давай поэтому, отбросив все сомненья,
Откроем настежь запертую дверь:
Пусть ветер выметет тревоги и волненья.
Найди себя среди сплошных потерь!
Всё в мире радость, даже огорченья!
Весь миру руками ты к себе приблизь!
Дари себя, не жди вознагражденья!
Его ты получил и это- Жизнь!