Возможно, вы просто устали, а возможно, что у вас анемия – нехватка железа в организме. У меня так и было, первый же анализ крови показал, что мой гемоглобин упал ниже сотни! Обычно врачи прописывают железосодержащие препараты, т.к. такой низкий гемоглобин не возможно поднять быстро с помощью мяса, сухофруктов или натуральных соков. Вот если у женщины во время беременности нормальный гемоглобин 120-140 г/л, то тут есть смысл говорить о поддержании его с помощью железосодержащих продуктов. По моему собственному опыту, таблетированные препараты очень долго поднимают уровень гемоглобина, поэтому для быстрого его поднятия лучше использовать железо в жидком виде, а уж потом поддерживать нужный уровень с помощью таблетированных препаратов и необходимых продуктов.