***Техника «стакана воды» — все, что нужно, чтобы решить проблему!***
***Техника «стакана воды» — все, что нужно, чтобы решить проблему!***
Прежде чем ложиться вечером спать, наполните стакан водой. Закройте глаза, поднимите их слегка вверх и отпейте полстакана. При этом мысленно говорите себе: