Работать с собой необходимо хотя-бы 5 минут в день. Выберите такое время, чтоб вас никто не отвлекал и не мешал. Сконцентрируйте ваше внимание на работе и в течении 5 минут читаем текст и цифры (коды нашей болезни). Если болячек несколько работайте сначала с той которая больше беспокоит.
Коды состоят из 7-8-9 цифр, читать каждую цифру четко, и никакую не выделяя интонацией.
Читать текст можно мысленно, шепотом или вслух столько раз сколько получится в 5 минут.
Текст всегда перед всеми кодами одинаков:

"Я ОКРУЖАЮ СЕБЯ ЗАЩИТОЙ И ЛЮБОВЬЮ. Я СОЗДАЮ ПРОСТОР ДЛЯ МОЕГО ИСЦЕЛЕНИЯ"

ИНСУЛЬТ:
"Я окружаю себя защитой и любовью. Я создаю простор для моего исцеления.
4818542".

САХАРНЫЙ ДИАБЕТ:
"Я окружаю себя защитой и любовью. Я создаю простор для моего исцеления.
8819977"

БРОНХИАЛЬНАЯ АСТМА:
"Я окружаю себя защитой и любовью. Я создаю простор для моего исцеления.
8943548"

КАМНИ В ПОЧКАХ:
"Я окружаю себя защитой и любовью. Я создаю простор для моего исцеления.
5432143".

ИНФАРКТ МИОКАРДА:
"Я окружаю себя защитой и любовью. Я создаю простор для моего исцеления.
8914325"
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
ГАСТРИТ:
"Я окружаю себя защитой и любовью. Я создаю простор для моего исцеления.
5485674".

хронический:
"Я окружаю себя защитой и любовью. Я создаю простор для моего исцеления.
5489120"

острый:
"Я окружаю себя защитой и любовью. Я создаю простор для моего исцеления.
4567891"
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
ГИПЕРТОНИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ:
"Я окружаю себя защитой и любовью. Я создаю простор для моего исцеления.
8145432"

ГИПЕРТОНИЧЕСКИЙ КРИС:
"Я окружаю себя защитой и любовью. Я создаю простор для моего исцеления.
5679102"

АЛКОГОЛИЗМ:
"Я окружаю себя защитой и любовью. Я создаю простор для моего исцеления.
148543292".