Степ-аэробика с Олегом Чайковским (продвинутый уровень)



Энергичный и эмоциональный урок высокой интенсивности. Степ-аэробика со сдержанной хореографией, острыми акцентами и высокими «взрывными» прыжками под современную композицию «Tango». Класс предназначен для подготовленных занимающихся.

Low Impact Step + Total Body Sculpting



Intensity Series - Cardio & Weights




aero-step choreography 16




СУШИМ БЕДРА И ТАЛИЮ, используя степ-платформу




Алия Ибрагимова "Степ Аэробика"




Step choreography - Ursula Silvestrini




20 Min Extreme Full Body Workout



From the journey gym G.R.I.T. Extreme Full Body disc, this is a 20 minute Extreme Full Body workout with Kim Lyons. You better be ready for this workout because it's going to push you to the extreme!

Step It Up: Agility, Power & Strength Step Challenge




Gym Release 70 prima parte




Step Reebok Instructor 25.10.2010_Block 1 Aufbau.mp4