Это цитата сообщения
Leykoteya Оригинальное сообщениеПышный омлет

Кето диета
ВАМ ПОНАДОБИТСЯ:
• Яйца – 5 шт.
• Сливки 33% – 250 мл
• Сливочное масло – 50 г
1. Яйца размешать (не взбивать!), посолить, добавить сливки.
2. Глубокую форму хорошо смазать сливочным маслом. Вылить в нее смесь.
3. Запекать в предварительно разогретой духовке 20–30 минут при температуре 190 °С.
4. Готовый омлет разрезать на порционные куски. Сверху положить сливочное масло.