Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение
strong>
 [350x316]
Молокочай - худеем за день от 0,5 до 2 кг О пользе чая с молоком.Многие люди, употребляющие этот достаточно калорийный напиток, утверждают, что черный чай сам по себе (как и кофе) – это «бомба замедленного действия». Причиной такого заключения стало наличие в черном чае кофеина, причем в том же количестве, что и в кофе. А, как известно – любое стимулирующее средство, регулярно потребляемое в больших количествах, негативно сказывается на работе организма в целом. Тонизирующий эффект, оказываемый чаем, кофе или другим кофеиносодержащим напитком на работу сердечно-сосудистой системы, со временем приводит к ее сбою. Причиной этому как раз и является постоянная стимуляция, так как организм, работу которого постоянно «подгоняют», быстрее стареет. Так, как же нейтрализовать действие кофеина, чтобы чай можно было употреблять в больших количествах? Правильно – молоком.
Именно молоко нейтрализует действие содержащегося в чае кофеина, в то же время — чай способствует лучшему усваиванию молока. Эти два компонента как будто дополняют друг друга.
Наверное, уже многие испытывали на себе действие чая с лимоном. Целебная сила этого ароматного и очень вкусного напитка в полной мере проявляется при простудах. Ведь чай способствует лучшему усвоению витамина С, который помогает человеческому организму справляться с различными инфекционными заболеваниями. Кроме того чай (не зависимо от того, какого он вида – черный, зеленый, красный и т. д.) помогает справляться со стрессами, упадком сил (часто наблюдается весной), так как обладает бодрящим эффектом, а также способствует укреплению сосудов, предупреждает кровоизлияния. А зеленый чай, в отличие от черного, благодаря высокому содержанию в нем аминокислоты «L-theanine», оказывает на организм человека успокаивающее действие. Красный и зеленый чаи, к тому же, обладают мягким гипотензивным эффектом. А регулярное употребление чая данных видов снижает риск развития гипертонии.
Несмотря на все вышеописанные полезные свойства чая, помните, что они проявляются в полной мере только при разумном его употреблении. И даже если Вы – большой поклонник данного напитка, то, все же, старайтесь пить его не чаще 5 раз в день.
Существует, так называемая диета молокочай. Заходите по ссылке, если интересует. Так польза, или вред от чая с молоком?Не так давно немецкими учеными было сделано, как они утверждают, – открытие о вреде чая с молоком. Вред данного напитка сводится к тому, что молоко значительно (на 80%) уменьшает количество катехинов (антиоксидантов), присутствующих в большом количестве в обычном чае. Антиоксидантные свойства катехинов позволяют сократить риск возникновения сердечно-сосудистых и раковых заболеваний. Соответственно, употребление чая с молоком не оказывает на организм того «целительного» воздействия, как употребление чая без молока. Не удивляйтесь, чай действительно можно назвать «целебным» напитком, так как уже давно учеными разных стран было неоднократно доказано, что чай обладает противовоспалительным, антиокислительным, а также сосудорасширяющим свойствами, которые защищают организм от различного рода заболеваний, в том числе и сердечно-сосудистых. Несмотря на то, что открытие о «вреде» чая с молоком было сделано учеными, все же о достоверности проводимого ими эксперимента можно поспорить. Так как в эксперименте принимали участие лишь 16 человек, а это, согласитесь, очень мало, хотя… Противопоказания к снижению количества употребляемого чая или к его употреблению вообще:
Помните – нельзя пить слишком крепкий напиток, так как это может привести к перевозбуждению нервной системы.
Кроме чая с молоком, есть напиток чай на молоке. Что это и в чем разница? Хотите узнать? Заходите по предложенной ссылке. Будьте умеренны в количестве сухого продукта, используемого при приготовлении чая. Приятного чаепития!!! источник |