Учёные математически доказали, что минувший понедельник, 16 января, был самым депрессивным днем в году. Это сделал ученый из британского Университета Кардиффа Клифф Арналл.

Его формула счастья включает шесть элементов: погода (W), которая в эти дни оставляет желать лучшего, долг (D), показатель времени, прошедшего после Рождества, в этот период у многих наступает эмоциональный спад, а также ощущение необходимости принятия немедленных решений после длинных-предлинных праздников. Сюда же до кучи добавляются и неоплаченные счета, а также то, что до январской зарплаты еще целых две недели.

Британские ученые признали понедельник, 16 января, самым депрессивным днем в году, пишет The Wall Street Journal. Причин для этого несколько – позади остались рождественские праздники и людям приходится возвращаться к повседневной рутине. Плюс к этому – холодная и унылая погода за окном, неоплаченные долги и отсутствие всяческой мотивации для дальнейших действий.

А вывод следовал из специальной математической формулы, выведенной ученым Клиффом Арналлом. Согласно ей, содержимое «самого печального дня в году» включает в себя шесть элементов: погода (W), долг (D), показатель времени, прошедшего после Рождества; показатель времени, прошедшего с момента, когда человек дал себе новогодние обещания; низкая мотивация и ощущение необходимости принятия немедленных решений.

Ярославский психолог Валентина Шелкова согласна, что апатия и уныние после праздников и торжеств – весьма распространенное явление. Такова реакция организма на пережитый стресс. Однако говорить, что сегодня самый печальный день для всех, просто некорректно, считает она.

- Может быть, кому-то, действительно, трудно в этот понедельник. Но для других он может оказаться вполне счастливым днем. Все индивидуально, - пояснила психолог.

Тем же ярославцам, которые, действительно, испытывают сейчас некое уныние, вспоминая закончившиеся каникулы, для поднятия настроения Валентина Шелкова посоветовала воспользоваться методом «трех радостей».

Если вас интересует http://brunnen.ru/, то советую прямо сейчас все узнать по специальной ссылке выше.