Этот простой и легкий способ рисования мандалы является также мощной формой медитации, релаксации, молитвы и творческого выражения похож на методы, которые практиковались на протяжении тысяч лет. Давайте  попробуем! Это займет всего 5 минут и вам нужны только бумага и ручка или карандаш.