Великий пост 2015 начинается 23 февраля и продлится он до 11 апреля. Возьми на заметку календарь питания на каждый день.

Великий пост 2015 первая неделя

Понедельник, 23 февраля – полное воздержание от еды.
Вторник, 24 февраля – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Среда, 25 февраля – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Четверг, 26 февраля – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Пятница, 27 февраля – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).
Суббота, 28 февраля – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.
Воскресенье, 1 марта – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.

[показать]
Следует отметить, что первая и последние недели Великого поста особо строгие, однако простым верующим (мирянам) разрешаются послабления — вместо сухоядения разрешается есть вареную пищу.

Напомним, что существует шесть степеней строгости поста и, прежде, чем соблюдать любой пост, следует обязательно проконсультироваться со своим лечащим врачом и духовником.
[показать]
Великий пост 2015 вторая неделя

Понедельник, 2 февраля – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Вторник, 3 марта – вареная растительная пища без масла.

Среда, 4 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Четверг, 5 марта – вареная растительная пища без масла.

Пятница, 6 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Суббота, 7 марта – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.

Воскресенье, 8 марта – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.
[показать]
Великий пост 2015 третья неделя

Понедельник, 9 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Вторник, 10 марта – вареная растительная пища без масла.

Среда, 11 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Четверг, 12 марта – вареная растительная пища без масла.

Пятница, 13 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Суббота, 14 марта – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.

Воскресенье, 15 марта – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.
[показать]
Великий пост 2015 четвертая неделя

Понедельник, 16 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Вторник, 17 марта – вареная растительная пища без масла.

Среда, 18 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Четверг, 19 марта – вареная растительная пища без масла.

Пятница, 20 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Суббота, 21 марта – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.

Воскресенье, 22 марта – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.
[показать]
Великий пост 2015 пятая неделя

Понедельник, 23 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Вторник, 24 марта – вареная растительная пища без масла.

Среда, 25 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Четверг, 26 марта – вареная растительная пища без масла.

Пятница, 27 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Суббота, 28 марта – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.

Воскресенье, 29 марта – вареная пища с добавлением растительного масла, вино.
[показать]
Великий пост 2015 шестая неделя

Понедельник, 30 марта – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Вторник, 31 марта – вареная растительная пища без масла.

Среда, 1 апреля – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Четверг, 2 апреля – вареная растительная пища без масла.

Пятница, 3 апреля – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Суббота, 4 апреля – вареная пища с добавлением растительного масла, вино, икра.

Воскресенье, 5 апреля – дозволяется потреблять рыбу.

Великий пост 2015 седьмая неделя (страстная седмица – строгая неделя Великого поста 2015).

Понедельник, 6 апреля – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Вторник, 7 апреля – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Среда, 8 апреля – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Четверг, 9 апреля – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Пятница, 10 апреля – полное воздержание от еды.

Суббота, 11 апреля – сухоядение (потребление хлеба, сырых овощей, фруктов, сухофруктов, меда, орехов).

Воскресенье, 12 апреля – Пасха, окончание Великого поста.

[показать]