Это цитата сообщения Оригинальное сообщение

Как надо правильно бегать?

Бег - один из наиболее доступных видов физической нагрузки... Но, если бегать неправильно, то можно не убежать от болезней, а, наоборот, приобрести новые проблемы со здоровьем. Итак, советы специалиста, как правильно бег