[показать]

Этот традиционный индийский напиток очень полезен и прост в приготовлении. Этот напиток освежает и придает бодрости, даже когда от жары не хочется ни есть, ни двигаться.

• ½ стакана натурального йогурта
• 310 мл холодной воды
• ½ ч.л. семян кмина (египетского тмина) или кардамона
• ¼ ч.л. соли
• 1 ч.л. листьев свежей мяты

Перемешайте все ингредиенты в блендере, охладите и подавайте, украсив веточками мяты.