Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

Два рецепта здоровья из конопли – пышные домашние булочки и полезный омлет

Домашние, пышные и  невероятно вкусные булочки с добавлением конопляных семечек

Такие булочки сможет приготовить каждая хозяйка, быстрые и вкусные булочки с конопляными семенами готовятся быстро и легко. Вкусные сырные булочки, которые понравится любому человеку, любящему выпечку, самое главное, что не нужно ждать пока тесто подымиться. Дрожжи в рецепте также не требуются, нужно лишь добавить разрыхлитель для лучшего эффекта. В духовке булочки готовятся 20-30 минут, а получаются необычно вкусными.

 

Для теста необходимо взять:

250 г муки;

10 г разрыхлителя

1 ст. ложка конопляных семечек

120 г сливочного сыра

50 мл молока

50 мл масла сливочного

Щепотка соли

1 яйцо

Приготовление

В емкость добавить просеянную муку. Затем положить к муке разрыхлитель, после этого добавить яйцо, молоко и масло, все это тщательно перемешать, добавить сыр и можно приступать к замешиванию теста. Тесто раскатать и сделать круг диаметром в несколько миллиметров. Тесто разделить на восемь частей и раскатать из них булочки, выложить их на противень посыпать семечками и отправить в духовку на 30 минут при 180 градусах, рекомендуется ставить булочки в уже разогретую духовку. После приготовления дать им остыть и можно подавать на стол.

Омлет с куркумой и семечками конопли

Полезная идея для идеального завтрака, которая подходит для всех членов семьи. Омлет готовится быстро и не трудно, его сможет приготовить даже подросток. Блюда содержит витамины и белки.

Купить семена конопли для приготовления разных блюд можно по указанной ссылке.

Для его приготовления необходимо взять:

4 яйца

3 ст.л масла конопляного

3 ст.л конопляных семечек

Гималайская соль с черемшой

1 чашка тертого пармезана

1 луковица

2 зубчика чеснока

1. ст. л куркумы

Перец, молотый на свой вкус

Приготовление

В первую очередь необходимо на сковороде обжарить лук, чеснок до светло-коричневого оттенка. Добавить яйца и тушить около 7 минут, омлет можно сверху покрыть сыром, солью и перцем, также добавить семечки конопли перед подачей на стол.

 

Блюда, приготовленные из конопли, на сегодня считаются законными. Они готовятся из законных сельскохозяйственных сортов конопли, в которых имеется легальный уровень ТГК. Также семена конопли применяется для изготовления масла, протеина, также семена можно есть в чистом виде. Конопляная трава применяется для чая, также с помощью нее делаются мази и другие уходовые средства для кожи.