Это цитата сообщения Мила-2010 Оригинальное сообщение

ДИЕТОЛОГИ НАЗВАЛИ ПРОДУКТЫ,УПОТРЕБЛЯЯ КОТОРЫЕ, МЫ НАБИРАЕМ ЛИШНИЙ ВЕС ЛЕТОМ.

[показать]Диетологи составили перечень продуктов и напитков, поглощая которые люди летом набирают вес.

1. Жирное мясо, в частности, шашлык. Также это касается свиных стейков и ребрышек, жирной курятины. Кроме того, жирные сорта рыбы – семга и форель.

2. Копченое мясо и колбаса, сыр жирностью более 40%.

3. Салаты с майонезом. Майонез делает калорийным любое "легкое" блюдо из овощей.

4. Мороженое. Самый летний и любимый десерт.

5. Сладкие газированные напитки, а также пиво и бутилированный холодный чай.

Летом эти продукты особенно коварны, поскольку готовить здоровую пищу, стоя у плиты, жарко, потому многие предпочитают перебиваться бутербродами, запитыми газировкой, а к осени приходят с лишними килограммами.

Источник-ivona.bigmir.net

Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ":

Часть 1 - как улучшить зрение
Часть 2 - Зарядка для глаз. Упражнения для глаз
...
Часть 98 - полезно посмотреть
Часть 99 - Индийский метод лечения гипертонии йодом
Часть 100 - ЛЬНЯНОЕ МАСЛО

Серия сообщений "Диеты":

Часть 1 - 90-дневная диета раздельного питания
Часть 2 - медовая диета и не только диета
...
Часть 98 - ТИБЕТСКАЯ МАНТРА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.
Часть 99 - САЛАТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.
Часть 100 - 10 ВОПРОСОВ ДИЕТОЛОГУ.