Это цитата сообщения Eva_Milonga Оригинальное сообщение

Отличный комплекс упражнений на пресс

Зарядку ведёт Джанет Дженкинс, голливудский тренер
Длительность 20 минут.


К сожалению, на лиру есть ограничитель времени для видеофайлов - не более 20 минут, и я не могу загрузить другие комплексы упражнений, которые у меня есть.

Скачайте их сами, вот ссылки:

1. Кикбоксинг
http://vkontakte.ru/video85378797_157399482?noiphone

2. Йога
http://vkontakte.ru/video21317454_144870601?noiphone

3. Растяжка
http://vkontakte.ru/video60607783_155151979?noiphone

4. Кардиоскульпт
http://vkontakte.ru/video65339564_146570055?noiphone