Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение

Профилактика инсультов с помощью яиц и Натюрморты

Куриное яйцо – привычный продукт питания, тем не менее, многие уверены, что яйца – опасный продукт из-за содержания в них холестерина. Но, как доказали недавно ученые, за счет разнообразия питательных веществ, входящих в состав яиц, наоборот происходит профилактика инсультов.
Лишь одно яйцо в день помогает избежать нарушений в работе сердечно-сосудистой системы. Яйцо – прекрасный источник необходимых организму веществ. В их число входят белки, витамины, фосфолипиды, каротеноиды. Польза яиц очевидна!
Китайские исследователи установили, что все наоборот — польза яиц состоит в защите сердечно-сосудистой системы. Даже 1 одно яйцо спасает от инсульта.
У тех лиц, которые употребляли 1 яйцо в день, риск возникновения инсульта снижался на 25%, и приблизительно на 30% уменьшалась вероятность смертельного исхода в случае такого же диагноза.
Одно яйцо ежедневно - и риск ишемической болезни сердца уменьшается более чем на 10%. Выявлена польза яиц при их умеренном употреблении - 1 яйцо в день - в снижении частоты сердечных приступов.
Выявлена реальная польза яиц – это профилактика инсультов и других серьезных заболеваний сердца и сосудов.