Продолжаю курс "30 дней, чтобы начать меняться"

 

Я преодолеваю один из своих обычных страхов (выступить на совещании, в одиночку войти в кафе и что-нибудь заказать, обратиться с просьбой к близкому человеку…).

 

Наши опасения ограничивают нас больше, чем мы думаем. Избегая сложных для нас ситуаций, мы отдаем себя во власть своих страхов. Тем не менее имеет смысл все-таки действовать постепенно. Лучше поставить себе реальную цель, достичь которой относительно легко.

 

Залог успеха – обращаться с собой бережно, но твердо. С каждой новой маленькой победой будет расти ваша уверенность в себе.

[500x500]