Продолжаю курс "30 дней, чтобы начать меняться"

Расслабиться, отвечая «нет»! Я решаю в течение этих двух дней делать только то, что мне хочется. Я уклоняюсь от всего обязательного. Я отменяю тягостный семейный обед или свидание, единственный смысл которого – сделать приятное другому.

 

Из-за неумения говорить «нет» мы позволяем себе попасть в плен обязательств – или того, что таковыми считаем. Вплоть до того, что порой забываем о собственных потребностях и подавляем собственные желания. Чтобы быть собой, надо вновь стать свободным. Крепко стоя на земле и ощущая силу позитивного послания вторника, настойчиво реализуйте свои потребности.

[500x500]

 

С удовольствием выполнила упражнение, провалялась час на диване, но по очень уважительной причине:) 

Женя за елкой, а я - за делаааа