Продолжаю курс "30 дней, чтобы начать меняться"
Я слежу, чтобы ни одно негативное высказывание о других людях не сорвалось с моего языка.
Когда вас тянет сказать что-то неприятное другому или высказать осуждение, спросите себя, что именно вами движет. За осуждением часто скрывается какая-то подавленная потребность или эмоция. Вместо того чтобы критиковать окружающих, скажите ясно, чего вы хотите!