• Авторизация


Новогодний поход за мечтой 19-12-2013 09:07 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Прототипирование

Сегодня вас в поход поведу я. И это будут уже не игры - все по-настоящему, вживую, готовы?
Будем заниматься прототипированием.
Опасно ли это? Узнаем у Википедии: "Прототипирование - быстрая «черновая» реализация базовой функциональности для анализа работы системы в целом. На этапе прототипирования малыми усилиями создается работающая система (возможно неэффективно, с ошибками, и не в полной мере). Во время прототипирования видна более детальная картина устройства системы. Прототипирование, по мнению некоторых разработчиков, является самым важным этапом разработки".

Итак, для того, чтобы приступить к этому процессу, необходимо найти 5 минут свободного времени для настройки.
1. Включите музыку, любую, пусть играет.

2. Найдите поблизости какой-нибудь предмет (можно, условный), который в вашей мечте вы могли бы держать в руках (например, если вы мечтаете о творческом рукодельном хобби, то это может быть иголка, или нитка, или булавка).

3. Возьмите этот предмет, усядьтесь поудобнее и закройте глаза.
Эй, эй, не закрывайте прямо сейчас, прочитайте задание дальше, а потом уже закрывайте!

4. Представьте, что прошел год и ваша мечта реализовалась самым невообразимым и приятным для вас образом. Вы стали "тем самым"/"той самой". У вас есть умения, способности, о которых вы мечтали, и это признают все вокруг и даже признанные мастера в этой области. Вы имеете то, что очень хотели.

5. Представьте это не в уме, почувствуйте всем телом - каково это быть в своей мечте?

6. А затем откройте глаза и айда прототипировать.
Проживите один час - без перерыва! - так, как если бы в вашем бытии сбылось то, о чем вы мечтали. Проживите этот час как хозяйка собственной усадьбы, если вы загадывали свой дом. Или как путешественница, которая только что приехала из одного путешествия и через месяц собирается в новое - если вы хотели бы вести трубадурский образ жизни и т.п.
NB! Не мечтайте в этот час, не думайте "я бы, наверное, поехала в интерьерный магазин для покупки торшера в спальню" или "я бы звонила своим знакомым и рассказывала о путешествии". Про-жи-вай-те это, ведите такое бытие, как будто бы все желаемое уже осуществилось. Открывайте сайты интерьерных онлайн-магазинов или напишите пост о какой-нибудь своей поездке, даже если она была позапрошлым летом.

"Играющий существует на грани: одной ногой здесь, другой – там. Если ты
живешь играючи, жизнь предоставляет тебе больше возможностей: ты можешь
спрятаться под маской, можешь отступить, сказав:"Я пошутил". Когда относишься
к жизни серьезно, намного тяжелее пробиться сквозь преграды, которые она расставляет.
Игра – это идеальная формула существования человека, способ сопротивляться всем напастям".
В. Полунин
 
Данный поход и - в частности, игру в создание прототипа своего желаемого будущего - крайне полезно практиковать утром в течение 15 минут, т. е. просыпаться и 15 минут быть "в образе". Если не получается по утрам из-за суматохи и сборов, то это могут быть любые ежедневные фиксированные игровые пятнадцатиминутки "воображения себя" в течение дня. 
 
Отмечайте внешние изменения: осанка, громкость голоса, жесты и другие манеры, несвойственные вам в обычной жизни, которые возникают вдруг во время игры. Пользуйтесь этими маркерами своего желаемого будущего. Особенно в ситуациях нестандартных, когда вы чувствуйте эмоциональные всплески из-за страха, волнения, агрессии и пр. 
 
Просто Маша Иванова может обидеться и плакать полдня из-за неласковых слов своего руководителя. А Маша Иванова, которая на 15 минут всемирно признанный художник и востребованный издательствами автор, вряд ли станет тратить свое драгоценное время на такую ерунду. Тестируйте свой прототип в наиболее стрессовых для себя ситуациях, изучайте "детальную картину устройства системы". Играйте по-настоящему. Я не знаю более действенного способа похода за мечтой:)

Вы можете вообще не производить подобных действий, а просто настроиться на это состояние и пожить в нем, общаясь с коллегами-близкими-знакомыми, только не сбиваясь - это важно! Играйте в Ту-У-Которой-Все-Сбылось или в Того-У-Которого-Все-Сбылось по-настоящему. Даже если вы стоите в очереди на Почтероссии, вашу посылку не нашли и вам при этом хамят, постарайтесь понять/почувствовать, как бы отреагировали на это не Вы-сегодняшняя(ий), а Вы-Из-Своей-Мечты.

(с) Хлофло

[554x554]

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Новогодний поход за мечтой | mylnitsa - GOOD LIFE COOKBOOK :) | Лента друзей mylnitsa / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»