Это цитата сообщения Черный_Лис Оригинальное сообщение

Для тех, кто только начинает вхождение в мир эзотерики и духовного развития, предлагаю простое, даже элементарное упражнение, которое в определенной степени расширит ваше сознание, придаст спокойствие и уверенность в себе.

Итак, если у вас хаос и смятение внутри, одолевают негативные мысли, и вам данное состояние не нравится, то ложась спать, вплоть до самого засыпания повторяйте простейшую мантру: Я - ДУША!
Результат появится довольно быстро, если вы подойдете к практике серьезно.