Есть 3 гуны, которые управляют нашей жизнью:

 

- саттва (благость)

- раджас (страсть)

- тамас (невежество)

Все они важны для нас – раджас дает нам страсть к действию, к реализации желаний, а благодаря тамасу мы получаем необходимый нашему организму отдых и расслабляемся.

 

 

Эмоциональное проявление гун в нас:

 

САТТВА – базовая эмоция Любовь

- умиротворение, спокойствие

- бесстрашие, смелость

- открытость: принятие себя и мира событий

Негативные эмоции в саттве воспринимаются как сигнал о необходимости разобраться в чем-то, изменить что-то в своей жизни.

РАДЖАС – базовая эмоция Страх

- вожделение («вижу цель, не вижу препятствий»)

- злость

- гордость, презрение

ТАМАС

- апатия

- ощущение горя

Чтобы выйти из тамаса, нужно разобраться в том, что привело к таким эмоциям и изменить свою жизнь к лучшему.

 

Что определяет влияние на нас разных гун?

- микрокосмос (где мы живем)

- социум

- я сам: питание, режим дня, гигиена

- мои друзья: общение

- информация: книги, лекции, музыка

 

Изменить место жизни можно, но не всегда это дается легко. Социум также свормирован нашим местом жизни. Зато полностью в наших руках мы сами, наше общение и какую информацию мы даем себе ;).

 

(написано по лекции в ведическом храме)