Исцеление личности
12-07-2012 22:59
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Проблемный человек, который пришел в вашу жизнь, не он создает ваши проблемные эмоции.
Но он показывает то, что они у вас есть.
Это означает, что он ваш учитель.
Проработав отношения с ним, вы сможете пройти куда-то очень глубоко внутрь себя и осознать что-то внутри себя. Что-то очень важное, непринятое вами, какие-то свои изначальные потребности. Поэтому просто поблагодарите его. Пока вы не знаете, чему он вас учит, но просто поблагодарите...
"Я рада, что ты есть! Я благодарна тебе, что ты помогаешь мне становится самим собой, за то, что ты мне помогаешь раскрыть отношения с другими людьми, насыщая их энергиями любви, радости и счастья. Я благодарна тебе за то, что ты ведешь меня."
© Гадецкий Олег Георгиевич
Шаги на пути исцеления личности:
Исцеление личности - это постоянная осознанность. Это контактирование со своими потребностями, которые мы запретили себе переживать. Это есть культура осознавания себя: выявить свои проблемные зоны, проблемные эмоции, затем внешние проблемные ситуации...
При этом важно:
1) Не отвергать проблемные эмоции. Необходимо принять и прожить эти чувства, тогда можно пойти к запрещенным вами потребностям.
2) Не окутывать свои эмоции оценками: "это плохо", "это нельзя".
Принять и прожить = значит лучше разобраться.
3) Научится осознавать свои потребности, а не предьявлять претензии людям, какие они должны быть и высказывать эти свои потребности.
4) Принимать себя как личность. "Я рада, что я есть. Я принимаю себя как личность."
5) Думайте о том, что дает мне "проблемный человек", что вы получаете рядом с ним. "Я рад, что ты есть. Очень благодарен тебе". Помните, что в глубине другого человека также есть любовь.
6) Быть благодарным, что есть Бог
Видео семинара:
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Исцеление личности | mylnitsa - GOOD LIFE COOKBOOK :) |
Лента друзей mylnitsa
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»