Часто люди говорят - нельзя мало и однообразно кушать!организму нужны витамины!Они в еде!

Но я с детства чувствовала,что чем меньше кушать,и чем больше заниматься внутренним миром,тем больше нужных витаминов в огранизме:)

Цитата из Агни-Йоги:

«Нужно понять, что наши качества являются очагами витаминов.

Свойство недоверия или сомнения будет убийственно для лучших витаминов» (Братство, 13).

Возвышенными мыслями, положительными качествами человек сам производит витамины в своем организме, потому при напряженном, бодром состоянии духа нет надобности принимать искусственные витамины.

«К чему напитываться механическими витаминами, когда мы сами оказываемся лучшими производителями их, но в самой сильной степени.

Когда витамины внешние попадают в естественные очаги, они могут дать полную меру воздействия. Но даже лучшие растительные витамины, если попадают в отравленные организмы, не могут выявить своих лучших качеств. Так Мы ценим те организмы, где нашли свое применение основные качества человеческой природы» (Братство, 13).

Агни-Йога говорит, что к физическому естеству витаминов следует прибавить сознательную психическую энергию, тогда витамины приобретают большую силу. Особенно при лечении прием витаминов нужно сопровождать соответственною мыслью (Мир Огненный, ч.1, 205).

Далее здесь http://svitk.ru/004_book_book/10b/2228_rudzitis-psihiheskaya_energiya.php