Хорошая панда становится грустной, когда придаёт важность чему-либо - мыслЯм, эмоциям, чуйствам, событиям и тп, дтп. Важность это магнит для энергии, она концентрирует внимание и в результате объект становится сильнее субъекта.
В итоге рождается некий мнимый персонаж из прежубеждений, воспоминаний и ожиданий, которые полны страха, сомнения, требования к себе и тдптптэтэ. Называют сие печальное образование эго. Особенно чётким эго становится, когда начинает развешивать роли и играть с себе подобными.
Получается такой смишной спиктакль, ну ваще! Первый реальный чел придумывает для себя эгу (типа я 
[показать]) и из-за каких-то сугубо субъективных эго-ассоциаций рождает в своём атсрало-ментальном поле урезанную и искажённую версию второго реального чела (типа он [показать]).
Второй реальный чел делает то же самое и из-за того, что никто не может просто быть собой начинается игра предубеждений внутри каждого из них. Тута сознание выступает как фокусная точка, направляющая потоки воображения.
Когда люди не пользуются мыслью для того чтобы ощутить себя или собеседника и прям таки берут его и ощущают, выражая себя какими они есть, стена рухается. Причём напрочь, с дребезгом и возможными невероятными последствиями. Оба чела просто наблюдают за картиной, как все их представления друг о друге переплетаются в общей атсралово-ментальной баланде и не ввязываются в ролевые игры (типа, да это ж я-а, ёптыч! а ты-то кто? [показать] )
Происходит одна игра - в настоящем. Игра сама создаёт представления, в то время как каждый внутри пуст, свободен от мыслей. Пуст не духовно, а просто - хуяк и отпустил всё.
[показать]
Так каждый остаётся самим собой, а отработанные важности теперь гуляют на воле. Вся проблема-то в том, что чулавеки привязываются к своему восприятию и вкладывают неизмеримое количество энергии в пролётные и времянные иллюзии, становясь мнимыми собой.
Негатив [показать]
Негативным эмоциям придавать важность легчее всего. Они сами этого просят, и если мы их пытаемся контролировать, запирать как злобных тварей в дальний ящик моска, то они куфают нас изнутри (втихаря).
Конечно это не значит что пришла пора бросаться во все стороны своими какафками, ниа! Просто надо посмотреть на эту жалкую ненависть, срах, сомнение, гнев и чёбытамищонибыло и убрать с них важность.
Без масок и страха признать существование внутренней бяки и выдать "тьфи", словно пролётная мысля вас и вовсе не задела, а лишь пахнула какафкой. Да и та была ни в чём невинная и смешливо-коричневая.