Не всегда, если мы очень хотим чего-то из продуктов, именно это требуется нашему организму. Возможно, ему требуется что-то из витаминов,микроэлементов, и именно эта потребность порождает, к примеру, острое желание выпить бокал-другой красного вина. А если Вам нельзя пить? Вполне возможно, что вредный, или условно-вредный продукт можно заменить другим, полезным, Ваш организм получит то, чего ему не хватало – и острое желание отведать «запретного плода» пропадет.