Режим работы нашего мозга теснейшим образом связан с состоянием скелетной мускулатуры.
Можно сказать, что эволюционно мозг создавался в первую очередь для управления мышцами. При этом, как мозг может изменять состояние мышц, заставляя их напрягаться или расслабляться, так есть и обратное влияние мускулатуры на мозг.
Приведу отрывок из книги Л.П. Гримака «Резервы человеческой психики»:
«Да, влияние тела на состояние центральной нервной системы огромно. Современной наукой установлено, что это влияние осуществляется многообразно и непрерывно. Первостепенное значение для нормального протекания психических процессов имеет, безусловно, физическая активность, в силу того, что между деятельностью центральной нервной системы и работой опорно-двигательного аппарата человека существует очень тесная связь.
В скелетной мускулатуре находятся специфические нервные клетки (проприорецепторы), которые при мышечных сокращениях по принципу обратной связи посылают в мозг стимулирующие импульсы.
Исследования подтверждают, что многие функции центральной нервной системы зависят от активности мышц. С одной стороны, задача импульсов, идущих от проприорецепторов, состоит в том, чтобы сигнализировать мозгу о реализации совершаемых движений (например, таких, как поднимание руки, сжатие кисти и т.п.). С другой стороны, специфические нервные клетки одновременно повышают общий тонус коры головного мозга, в результате чего нарастает его общая функциональная способность».
Так вот, то, что называется «работа с внутренней энергией» это умение выходить на такой режим работы мышц, при котором происходит усиленная активация мозга. Это сопровождается особыми ощущениями в мышцах, которые получили различные названия – ток, движение праны или ци.
Скелетную мускулатуру нашего тела можно разделить на две части, мускулатуру корпуса, шеи и мускулатуру конечностей. Первая главным образом связана с позвоночником и отвечает за стабильное положение нашего тела в пространстве, работая в основном в статико-динамическом режиме. Вторая отвечает за перемещение тела и его взаимодействие с окружающим миром, работая в динамическом режиме.
За работу этих групп мышц отвечают разные отделы мозга. Эволюционно раньше появились мышцы корпуса, они появились сотни миллионов лет назад ещё у первых рыб. Тогда же сформировались отделы мозга, отвечающие за их работу. Конечности появились много позже, у земноводных, когда они вышли на сушу. Тогда же появились отделы мозга, отвечающие за управление движениями конечностей. Вся эволюция наземного животного мира это освоение, всё более сложных видов движений и дальнейшее развитие мозга, для обеспечения такой возможности, шедшее путём формирования новых уровней над старыми. Мозг имеет как бы этажную структуру, где верхние этажи эволюционно более молодые, и самый верхний этаж - это кора головного мозга.
Мозг устроен таким образом, что более древние его отделы в большей степени определяют энергетическое состояние мозга, чем молодые. Поэтому работа с мышцами корпуса и шеи оказывает более сильное воздействие на мозг, чем с мышцами конечностей.
В русской традиции энергетическая практика связана с мускулами, обеспечивающими перемещение тела и взаимодействие организма с окружающим миром. Через неё можно выйти на состояние когда у человека "играет" внешне проявляющегося в двигательной взвинченности, кураже. Оно оптимально для драки, боя, оказывает выраженное эмоциональное воздействие, но слабо затрагивает состояние сознания. Это безопасный для психики уровень энергетической работы.
Все восточные практики в первую очередь сосредоточены на работе с позвоночником. "Змеиная сила" кундалини в йоге - поднимается вдоль позвоночника, микрокосмическая орбита в цигун начинается по той же траектории.
Работа с мышцами расположенными вдоль позвоночника позволяет добиться совершенно других эффектов. Она не затрагивает двигательную сферу, рост энергетического потенциала мозга не сопровождается потребностью в движении. Поэтому такой практикой можно заниматься в неподвижной медитативной позе. Оказывается сильное воздействие на мозг, в результате чего происходит изменение состояние сознания.
Из своего опыта могу сказать следующее. Накачка тока вдоль позвоночника в голову сначала вызывала ощущение роста давления в голове, потом стало меняться восприятие окружающего пространства. Как только это началось, я остановил эксперимент с накачкой энергии в голову. Такая практика может привести к кровоизлиянию в мозг или другим проблемам с нервной системой. Как в йоге, так и в цигун это без соответствующей подготовки делать запрещают. Там используются соответствующие техники, которые либо не допускают непреднамеренный ток в голову либо направляют его по другим траекториям движения.
см. след. статью Как освоить работу с внутренней энергией?
