уже год каждый день воду в фильтре кувшине заговариваю,правая рука над кувшином,читаю молитву "Отце наш",далее свой текст про водичку....с практикой ощущения в ладони очень реальные,тепло покалывания...так-же в ванной,погружаясь с головой три раза смываешь с себя плохую энергетику,головная боль проходит мгновенно!В реке ещё лучше,там энергия реки тебя обдаёт своей силой.