Правило третього суглобу (правило третьего сустава) - простая, банальная и одновременно сложная и не понятная штука.

Сустав первый - Вы идете куда то, по какому то делу. Магазин, работа, встреча - все что угодно.

Сустав второй - по мере выполнения дела или движения к месту, обнаруживается еще одно дело, которое могло быть выполнено только при выполнении первого или во время движения к месту.

Сустав третий - возникает непреодолимое внутреннее желание выполнить действие, вроде бы не относящееся к делу.

В дальнейшем выясняется, что сделав появившееся из ниоткуда дело, Вы поступили очень верно, и создали условия для реализации неких очень полезных для Вас событий. Отреагировать на неожиданный мотив, сделать что то неотносящееся к делу, можно лишь при высоком уровне отрешенности.

Методы достижения отрешенности

- сверчок

- ощущение непрерывности собственного существования "Я Есть"

- состояние "камень"

- подвешивание языка

- жестокий способ остановки внутреннего диалога с отрицательным подкреплением - Резинка на запястье