Наши предки одевали естественные ткани из хлопка, льна, шелка, шерсти и кожи. Например, древние ассирийские источники сообщают, что еще в IX в. до н.э. в Южном Азербайджане (царстве Манна) изготавливали: “разноцветную льняную одежду с узором, темно-фиолетовые и алые нити из овечьей и козьей шерсти”
В начале нашей эры в Азербайджане широко распространилась также хлопковая одежда, а китайские купцы завезли сюда шелковичного червя. В ХV веке ширванский шелк считался самым лучшим и качественным, он экспортировался во все соседние страны, закупался венецианскими и генуэзскими купцами.
Спустя столетия, научно-технический прогресс ввел в обиход новые синтетические ткани - кремплин, нейлон, капрон и др. Они дешевы, легки и удобны, но современные ученые считают, что натуральные ткани намного полезнее синтетических.
Современные исследования установили, что нательное белье из синтетики не впитывает пот и не пропускает кислород. В итоге, кожа не дышит, организм переохлаждается, а суставы подвергаются опасному воздействию сырости. Постепенно это может привести к целому ряду заболеваний: кожным и грибковым болезням, ревматизму, циститу, заболеваниям почек и т.д. Как предотвратить эту опасность? Ответ прост: надо правильно одеваться и научиться подбирать подходящие ткани для шитья одежды и постельного белья.
ПРАВИЛЬНЫЙ ПОДБОР ТКАНЕЙ.
В старину на-тельное (нижнее) белье шили исключительно из хлопка, льна и других, пропускающих воздух и хорошо впитывающих влагу тканей. Кроме того, они легкие, мягкие, не вызывают механического раздражения и загрубения кожи. Шелк, шерсть и кожу, напротив, использовали для пошива верхней одежды. Эти ткани сохраняют тепло и препятствуют переохлаждению организма, но для изготовления нательного белья они не годятся, так как не дают коже “дышать” и не впитывают пот. Вдобавок к этому, шерсть раздражает кожу, а у некоторых людей вызывает аллергию.
Постельное белье
Матрацы и одеяла следует набивать шерстью. Исключения составляют люди у которых шерсть вызывает аллергию. Изделия из ваты, губки, соломы, надувные матрацы обходятся изготовителю дешевле, но все они небезопасны для здоровья.
Наволочка, простыня и пододеяльник должны быть изготовлены из хлопка или льна: очень важно, чтобы они впитывали влагу. Не рекомендуется использовать с этой целью шелковые или синтетические материалы.
ОДЕЖДА
Плотная ткань.
Мухаммед Юсиф Ширвани в 1712 г. отмечал, что: “Если носить одежды из толстой ткани, то это делает тело человека худым и слабым, а кожу - грубой” (60, с.201). чересчур теплая, плотная, не пропускающая воздух ткань действительно способствует похуданию. Это подтверждают и современные исследования. Разработаны даже специальные “комбинезоны для похудания”. Некоторые специалисты утверждают, что такие “потогонные” одеяния частично полезны для здоровья, поскольку вместе с потом из организма выводятся вредные шлаки. Однако, одежда из толстой, плотной ткани ухудшает доступ кислорода к поверхности тела и, поэтому, вредна для кожи.
Тонкая ткань.
Летом следует одевать легкую, пропускающую воздух и впитывающую влагу одежду (желательно, из хлопка, льна, фланели). Мухаммед Юсиф Ширвани отмечал, что: “Если носить рубашку из тонкой ткани, то кожа делается тонкой и мягкой” (60, с.201). Это происходит потому, что кожа хорошо “дышит” кислородом и улучшается обмен веществ в поверхностных тканях тела.
Шелк.
Считалось, что шелковая ткань восстанавливает внутреннее равновесие организма и оказывает положительное влияние при нервном напряжении. Её преимущество в том, что она тонкая, легкая и не вызывает аллергии. Кроме того, шелк хорошо сохраняет тепло. Мухаммед Юсиф Ширвани в 1712 г. писал: “Шелковые ткани теплее льняных, а льняные холоднее хлопковых” (60, с.201). Однако шерсть плохо пропускает воздух и не впитывает влагу. Поэтому, её редко использовали для изготовления нательного белья. Шелковое белье противопоказано при болезнях почек, суставов и кожи.
Шерсть.
Шерстяная одежда очень полезна ревматикам, помогает при полиартрите, остеохондрозе. Это самая теплая ткань. Людям с заболеваниями суставов рекомендовалось обвязывать их сначала хлопковой, а затем шерстяной материей. Но у некоторых людей шерсть вызывает аллергию. Кроме того, шерсть не впитывает пот. Поэтому, шерстяную одежду рекомендовалось одевать поверх рубашки или нижнего белья из хлопка или льна. Мухаммед Му’мин (ум.1697 г.) отмечает, что: “Шерсть полезна тем, что держит человека в тепле и сухости” (45, 452). И действительно, зимой шерстяная одежда особенно хорошо сохраняет тепло.
Хлопок.
Хлопковая одежда полезна при кожных заболеваниях, сохраняет кожу молодой и эластичной, пропускает кислород и впитывает влагу. В старину считалось, что под шелковую рубашку нужно одевать нижнее хлопковое белье - это не допускает переохлаждения организма. Ношение носков из хлопка уменьшает риск развития кожных грибковых заболеваний. Хлопковая одежда поможет предотвратить простуду, циститы и заболевания почек. Эта ткань обычно не вызывает аллергии.