Главные тезисы про чай: + предотвращает возникновение диабета; + 3-4 чашки чая в день снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний; + чай защищает зубы от порчи; + чай снижает риск заболеть раком; + чай обогащает организм водой лучше, чем газированные напитки; – чай содержит много танинов, которые снижают усваивание железа в организме, что, в свою очередь, может вызвать анемию; – в чае есть кофеин, который может повышать давление; – добавление в чай молока снижает его противораковые свойства. Главные тезисы про кофе (кроме растворимой «бурды», выдаваемой производителями за кофе): + предотвращает возникновение диабета; + предотвращает возникновение подагры; + кофеин в кофе усиливает действие болеутоляющих препаратов; + кофе защищает печень, особенно против цирроза и рака; + кофе увеличивает скорость реакции; – кофе портит зубы; – кофе уменьшает скорость сердечного кровотока.