Это цитата сообщения Debut Оригинальное сообщение

Панацея от стресса.

[235x320]
Ганс Селье (эндокринолог австро-венгерского происхождения) гениально разграничил понятия стресса и дистресса. Любая эмоция - это уже стресс, даже радостная. Дистресс - это стресс с ярко выраженными негативными эмоциями. В небольших колличествах дистресс может быть полезен организму, так как мобилизирует его на действие. При очень затяжных дистрессах можно заполучить невроз или психоз.

Врач предлагает панацею от такого рода переживаний - альтруистический эгоизм. Вы всего лишь вежливы и доброжелательны с окружающими вас людьми, и дело сделано. Вокруг вас образовывается этакая маленькая реальность, в которой вам хорошо и комфортно, потому что рядом любящие и уважающие вас люди.

Эгоизм, потому что вы это делаете ради себя, такого хорошего и милого, доброго и умного. Альтруистический, потому что у вас совершенно искреннее намерение сеять вокруг доброе и вечное, любить и уважать окружающих.

До чего же просто и незамысловато, а, главное, действенно (особенно у европейцев). Мимоходом, между прочим, решается ещё одна глобальная проблема - искореняется хамство. Никого не нужно тыкать носом и наказывать, приводить примеры положительных личностей. Просто объяснить человеку, что ему, как эгоисту, весьма понравится хорошее отношение окружающих, и для этого нужна такая малость - не хамить. Думаете утопия? Может быть. Хамство - это ведь, как вулкан, если пошло, то обязательно всё сметёт на своём пути. Селье многого не знал.

Попробовать, однако, можно. Интересная, кстати, книга. Ганс Селье "Стресс без дистресса".