Горчичное обёртывание - для похудения
Достоинства:
улучшается обмен веществ, сжигаются жиры
Недостатки:
нет
Горчичное обертывание является известным народным средством для похудения. Оно широко применяется для борьбы с лишним весом, наряду с глиняным обертыванием и медовым обертыванием.
Горчица обладает массой полезных и даже целебных качеств, делая кожу подтянутой и эластичной. Она глубоко прогревает кожу, улучшая ее тонус.
Рецепт горчичного обертывания прост.
Нам понадобятся такие ингредиенты:
1. Покупная горчица в виде порошка.
[437x700]
2. Чайная ложка меда.

3. Столовая ложка растительного или оливкового масла.

Рецепт приготовления:
1. 50 грамм горчицы разводим теплой водой до консистенции густой массы.

[600x450]
2. Добавляем в полученную массу указанное количество меда и оливкового (растительного) масла.
[600x450]
3. Получаем густой горчичный крем.

[600x450]
4. Равномерно наносим его на кожу.

[525x700]
[600x450]
5. Оборачиваемся пищевой пленкой. Выдерживаем эту согревающую маску 20-30 минут.
[525x700]
6. Смываем горчичную маску теплой водой. Лучше использовать гель для душа.

7. В результате кожа выглядит живее и привлекательнее.

[525x700]
Конечно, не стоит ждать сказочного преображения за один раз. Процесс похудения занимает немало сил и времени.

Для усиления эффекта от обертывания эту процедуру лучше совместить с физическими нагрузками. К примеру, время действия маски я трачу на упражнения пилатес.