ЛЕГКИЙ САЛАТ В МАРОККАНСКОМ СТИЛЕ
27-02-2016 18:29
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Легкий и одновременно сытный салат станет прекрасным гарниром к мясным блюдам, а так же самостоятельным перекусом.
ИНГРЕДИЕНТЫ
ОСНОВНЫЕ
булгур 200 г
помидоры 500 г
зелень 300 г
сыр адыгейский 2 г
оливковое масло Extra Virgin 80 мл
лимонный сок 80 мл
соль морская по вкусу
перец белый молотый по вкусу
уцхо-сунели по вкусу
мята сушеная по вкусу
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Булгур отварить в подсоленной воде, согласно указаний на упаковке. Я добавляю для вкуса корень петрушки или спесь сушеных кореньев в марлевом пакетике.
Можно использовать любую зелень, которая найдется на участке или в холодильнике. Я использую: щавель, шпинат, салат, петрушку, перо лука, добавляю немного кинзы или базилика.
Спелые томаты очистить от кожицы, нарезать кубиками. Сыр (вместо адыгейского можно выбрать фету, сулугуни и любой сыр, который нравится) натереть или нарезать кубиками, как больше нравится.
Готовим заправку. Оливковое масло взбиваем вилкой до уплотнения, постепенно добавляя лимонный сок. В соус добавляем уцхо-сунели (не путать с хмели), сушеную мяту, солим, перчим.
Собираем салат, добавляем соус, перемешиваем, перекладываем на красивую тарелку и подаем на стол с любовью.
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote