- пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма;
- 1 стакан ядер грецкого ореха, предварительно замочить на ночь.
- 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки), также предварительно замочив в воде. 
- кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно. 
- потом добавляем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива;
- 150 грамм меда. 

Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике, принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.