• Авторизация


Салат для сушки тела 10-06-2017 16:34 к комментариям - к полной версии - понравилось!



Ингредиенты: 

500 г филе куриных грудок, без кожи 
500 г белокочанной капусты 
2 отварных яйца 
йогурт натуральный 200 гр 
соль по вкусу 

Приготовление: 

1. Положите курицу в подсоленную кипящую воду и варите в течение 15-20 минут до готовности. Выньте курицу из воды и отложите ее в сторону, чтобы остыла. 
2. достаточно мелко нашинкуйте капусту (без кочерыжки), положите ее в глубокую миску и приправьте солью. Через несколько минут помните капусту руками, чтобы она стала мягче. 
3. Нарежьте курицу на кусочки и добавьте в салатник. 
4. Добавьте тертые яйца и все перемешайте. 
5. Заправьте йогуртом и еще раз перемешайте. Приятного аппетита! https://m.vk.com/plus_health

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Салат для сушки тела | Лалана - Дневник Лалана | Лента друзей Лалана / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»