Шиацу — оздоровительный массаж в восточной медицине, который японки ежедневно используют для своей красоты. В ней используется накопленные веками знания об особых точках организма.

Именно такой массаж лица используют женщины в Японии, которые издавна славятся своей фарфоровой кожей. Он выполняется легкими касаниями кончиков пальцев — очень медленно и, самое главное, регулярно: каждый день по пять минут. Самое подходящее время для массажа — утренние или вечерние часы, после того как очистите кожу с помощью пенки и тоника.

Попробуйте регулярно выполнять эти не сложные приемы, которые сделают вас неотразимой, помогут сохранить молодость и избавят от недостатков:

 

1. Найдите точку на висках, надавливая на которую испытываете легкую боль. Кончиками пальцев массажируйте кругообразными движениями от ноздрей к вискам. Повторите три раза.

 

2. Для того, чтобы ваши глаза блестели: нажмите легко кончиками пальцев в течение трех секунд на внутренний угол глаз. Повторите это движение три раза.

 

3. Как известно, шея первая выдает наш возраст, поэтому требует постоянного ухода. Обратной стороной ладоней массажируйте и поглаживайте шею от середины в сторону и обратно.

 

4. Для того, чтобы ваш лоб оставался гладким, полминуты, надавливая средним и указательным пальцами двух рук, проводите от середины лба до края волосяного покрова около виска.

 

5. А для того чтобы не образовывались морщинки вокруг губ, кончиками большого и указательного пальцев массажируйте полминуты  уголки рта, начиная от середины под нижней губой, вверх к краю уголков губ.

 

6. Для того, чтобы ваша кожа стала свежей и сияющей: в конце процедуры кончиками пальцев возьмите подходящий крем и кругообразными движениями нанесите его на щеки и на все лицо.