Травяные чаи хороши не только на вкус. [показать] Составляя приятную альтернативу традиционному черному или зеленому чаю, они укрепляют здоровье, повышают общий тонус организма, стимулируют обмен веществ и сжигание избыточной жировой ткани. Поэтому регулярное употребление этих напитков подарит отличное самочувствие и желанные формы. Приведем три рецепта, ингредиенты которых не составит труда найти любителям фиточаев. [показать]" Для чая из клюквы и черной смородины потребуется по 12 граммов этих ягод и 2 стакана воды. Воду нужно довести до кипения и залить ею вымытые и подсушенные в тени ягоды. Смесь томить на медленном огне 5-7 минут, после чего укутать посуду тканью и оставить на 12 минут. Перед употреблением напиток можно процедить. Чай из плодов шиповника, терна и боярышника (шиповника и боярышника по 10 граммов, а терна – 12 на 2,5 стакана воды) готовится аналогично, только томить чай следует 3 минуты, а настаивать в закрытой посуде 7 минут. И не забудьте удалить косточки из терна. [показать]" Чай из листьев айвы и ягод лесной малины (10 граммов листьев и 15 – ягод на пару стаканов воды) рекомендуется томить так же 3 минуты, а настаивать – 8 минут. Китайские ученые выяснили, что чай способствует потере веса. "Было обнаружено, что полифенол, содержащийся в чае, особенно в чае оолонг, помогает тучным людям справиться с их недугом. Ученые доказали, что регулярное употребление чая помогает избавиться от лишнего веса". В исследовании проблемы лишнего веса ученые уделяли особое внимание детям, пишет novosti.ua. Гуо Сиронь, директор Нандзиньского института педиатрии, особенно рекомендует чай оолонг. Как утверждает китайское издание, ученые доказали, что продолжительное употребление чая оолонг ускоряет метаболизм жира и способствует нормализации веса. http://www.tea.ru/225-3231.html

Серия сообщений "красота и здоровье":

Часть 1 - Натуральная маска для лица
Часть 2 - Десять самых-самых антиканцерогенных
...
Часть 43 - Проблемы с памятью? Попробуйте этот метод.
Часть 44 - Как умно наполнить свой гардероб
Часть 45 - Рецепты лечебных травяных чаев для похудения
Часть 46 - А какое полушарие мозга развито у вас?
Часть 47 - Сухой фитошампунь.
Часть 48 - Чай для чистой кожи
Часть 49 - Эликсир молодости (лимон + чеснок + мёд)