Все мамочки беспокоятся о здоровье своих детей и ищут способы, заставить их есть больше овощей. Вот один удивительный способ - овощное мороженное, с молоком или кефиром, так как в них имеются пробиотики. Тем более, сейчас лето и такое мороженное уйдет на "Ура!"
Наслаждайтесь!
Продукты:
Морковное мороженное
1 стакан молока кефир или йогурт
1/2 стакана измельченной сырой моркови
1 банан
1/8 чайной ложки корицы
1/16 чайной ложки молотого имбиря
1 столовая ложка меда
Направления:
Добавить все ингредиенты в блендер и измельчить на скорости. Это лучше всего работает в блендере с высокой мощностью, но можно и в обычном блендере. Вы можете натереть морковь на терке, прежде чем поместить ее в блендер. После того, как смесь стала однородной консистенции, вылить пюре в форму для эскимо и поместить в морозильную камеру на несколько часов. У вас получится около 8 фруктового мороженного.
по материалам сайтаhttp://pistachioproject.com/2016/06/carrot-cake-popsicles.html
С уважением limada