• Авторизация
Дневник Siberia7 Лента друзей - Дневник - Полная версия


Морковный напиток 21-07-2011 06:56 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения NINA_253 Оригинальное сообщение

Морковный напиток

[показать]
Этот рецепт размещен здесь исключительно для того, чтобы напомнить читателям о простом и полезном напитке, идеальном для начала дня. Морковь в зимний период более доступна, чем свежие фрукты и ягоды, да и цвет у нее такой жизнеутверждающий, что очень радует глаз среди зимней серости.

ПОНАДОБИТСЯ
Морковь 400 г
Сливки 10-11% 40 мл

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Чистим морковку.



Выжимаем из нее сок и добавляем сливки для лучшего усвоения жирорастворимых витаминов.





Приятного аппетита!


Витамин A, который содержится в моркови, очень полезный для зрения!



Витамин А является жирорастворимым. Чтобы он хорошо усваивался нашим пищевым трактом, требуются жиры, а так же минеральные вещества. Он может сохраняться в организме и его запасы не должны пополняться каждый день. Он существует в двух формах – уже готовый витамин А (ретинол) из продуктов животного происхождения, и провитамин А (каротин).
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (1):


Комментарии (1): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Морковный напиток | Siberia7 - Дневник Siberia7 | Лента друзей Siberia7 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»