Это цитата сообщения
СНИЦ Оригинальное сообщение
[показать]
Индейка по-французски
Рецепт: Юлия
Вкусная альтернатива мясу по-французски. Лучше кушать на третьем этапе, то есть на Закреплении.
Филе индейки,
мягкий творог 0%,
луковица,
соль, перец,
40 г сыра «Российский».
Итак, филе режем на небольшие кусочки вдоль, а не поперек. Луковицу нарезать можно как угодно, но красивее выглядит кольцами. Сыр натереть на терке. Кусочки филе поперчить и посолить с каждой стороны, выложить на противень, помазать мягким творожком (выложите побольше, вкуснее получится), сверху лук и сыр.
Запекать в духовке при 220 градусах 40 минут.
Приятного аппетита!
Серия сообщений "диета Дюкана Консолидация":
Часть 1 - Рыбка с томатами и горчицей
Часть 2 - Холодец
Часть 3 - Пирог «Шарлотка от мамочки»
Часть 4 - Индейка по-французски
Часть 5 - Диетические маринады для шашлыков по диете Дюкан