Бутерброды «Вдохновение»

[500x300] 

Рецепт: Алена

Рецепт хлеба:
2 яйца,
3 ст. л. кефира 0%,
2 ст. л. овсяных отрубей,
2 ст. л. пшеничных отрубей,
щепотка соли,
1 таблетка сах.зама,
сода две щепотки, погасить кефиром.

Всё смешать в стеклянной миске, выпекать в духовке минут 20. Я делала в силиконовых формах, что на верхнем фото.

[700x420]

Когда наш хлебушек будет готов, срезаем верхнюю часть, мажем немного системным майонезом, выкладываем сверху помидор, семгу, огурчик и закрываем второй половиной хлеба.

http://dukandiet.ru/

СНИЦ
 

Серия сообщений "диета Дюкана Атака":
Часть 1 - Творожно-овсяные печенюшки
Часть 2 - Оладьи по-Дюкану
...
Часть 21 - Индюшиный пирог
Часть 22 - Запеченная говядина в фольге
Часть 23 - Бутерброды «Вдохновение»
Часть 24 - Йогуртовый кекс с ягодами годжи
Часть 25 - Конфеты "Молочный шоколад"(АТАКА)
...
Часть 31 - Два весенних салатика по Дюкану
Часть 32 - Мясо домашнее бутербродное
Часть 33 - Сметанка ( по - Дюкану )