Это цитата сообщения
FairyCat Оригинальное сообщение
Хлеб на несколько дней от Анны Коняшиной. Чередование
4 яйца
пачка второго валио 0,3%
8 ст.ложек овсяных отрубей
8 ст.ложек пшеничных отрубей
2 таб.сахзама
разрыхлитель ч.ложку
дрожжи пол ч.ложки
немного корицы
сом 5 ст.ложек
кефир 0% 4 ст.ложки
немного соли
2ст.ложки оливкового масла( можно и без него)
Смешать все ингредиенты. Выпекать в духовке, около 200 градусов, минут 35.
Источник:
Диета Дюкан. Фото Рецепты
Рекомендуем подписаться !
#дюкан #retseptidukan #этапчередование #диетадюкана