АЛХИМИЯ ПИЩИ

Лиз Блэйк
Это просто. Чтобы узнать, как правильно питаться, однажды нужно прекратить есть. Чтобы узнать, как правильно говорить, однажды нужно прекратить говорить. Соблюдая пост, моно-диету, или проводя соковую очистку, вы удаляете энергетический хаос, шум и беспорядок, упорядочиваете пути, тянущие вас в разных направлениях. А затем вы создаете пространство для того, чтобы разместиться просто в том, что есть. И это исцеление. Пища обладаем мощным притяжением. Потребление большого количества различных видов пищи из разных источников может распылить ваше энергическое поле. Когда вы даете своему организму отдохнуть от перегрузки информацией, он перепрограммирует себя на осознание. Внезапно вы начинаете осознавать вещи, которые раньше не замечали: глубину аромата моркови, ощущение соевой пасты в желудке, переваривание и усвоение вашего любимого шоколада, питательные вещества капусты в крови, ощущение чистой воды, питающей энергетическую систему чакр. Настройка на тонкие ощущения даст вам неограниченную информацию о самих себе, о своей внутренней сути, о своем теле и душе. Ваша душа, так же, как и ваше тело, знают, как тело хочет, чтобы его кормили. Ваша работа в том, чтобы получить доступ к этому знанию и поддерживать связь между телом и сознательным умом.