Cухое голодание

Аюрведа:
"Уже давно доказано и проверено практикой, что важным фактором поддержания и преумножения физического здоровья является сухое голодание – односуточные воздержания от воды и пищи. Такие суточные сухие голодания проводятся регулярно 2 раза в месяц - на 11-й день от новолуния и полнолуния, т. е. в 11-й и 26-й лунные дни. Эти дни на Востоке называются экадаши.
Экадаши способствует очищению человека на физическом, ментальном и духовном плане.
Чисто физиологически это выражается в том, что при посте в экадаши оздоровливаются клетки нашего организма, выходят шлаки, происходит мягкая чистка тела, которая повышает энергетику, бодрость и красоту.
Ежедневно следует принимать душ. Весь пост стараться держать ум и тело в чистоте и спокойствии,
Пост - это не просто отказ от пищи, а духовно-нравственное и физическое очищение.

http://krishna-mariupol.org.ua/index.php/p...anie-v-ekadashi

Верующие мусульмане практикуют в период поста, усиленных молитв... именно сухое голодание (с утра до вечера).
Периодически проводят С.Г. и многие сыроеды...
Часто, говоря о о сухом голодании, упоминают о переосмыслении жизни и её приоритетах, росте уверенности в своих силах и прочие эффекты расширения своих психологических рамок.
Сухое голодание омолаживает организм, резко поднимает энергетику, излечивает львиную долю заболеваний, а также гармонизирует деятельность нервной системы, желез внутренней секреции, увеличивает иммунитет.

Тщательно проанализировав эти процессы, Л. А. Щенников решил впоследствии переименовать метод «сухого» голодания в метод Целебного Воздержания.
И все потому, что организм не голодает, в том понимании, которое зачастую преподносилось нам как непреложное утверждение, а воздерживается на некоторое время от пищи и жидкости, давая возможность отдыха и общего восстановления на уровне крови, запуская механизм регенерации клеток. Как результат - наш организм избавляется от всевозможных болезней как чужеродных элементов, мешающих жизнедеятельности и поглощающих жизненную энергию, одновременно очищая психоэмоциональную сферу практикующих на уровне подсознания. Вследствие этих процессов у нас очищается от любого негатива тело, душа и Дух.

Преимущество сухого голодания над другими видами голодания
Проведя не очень-то длинное голодание без воды, мы заставляем организм переработать ту воду, которую он заключает в себе, и тем самым мы как бы обновляемся информационно и потому в конце голода информационно девственно чисты и представляем собой информационную матрицу, на которой ничего негативного не записано окружающей средой. Этот феномен – одно из главнейших достоинств такого вида голодания и также можно сказать, – один из главных лечебных механизмов сухого голодания.
...Микробы, вирусы, гельминты без воды погибают моментально. При сухом голодании достигаются более высокие концентрации биологически активных веществ, гормонов, иммунокомпетентных клеток и иммуноглобулинов в жидкостях организма.
Во время сухого голодания происходит сжигание токсинов, можно сказать, в собственной топке – каждая клетка в отсутствие воды, запускает внутреннюю термоядерную реакцию. Получается своеобразный экстремальный экспресс метод уничтожения внутри клеток всего лишнего. В период проведения сухого голодания никакие клизмы не нужны, так как всасывание токсинов из кишечника отсутствует по причине отсутствия воды. Поэтому при этом виде голодания нет такой интоксикации, какая бывает при других видах голодания. Физически сухой голод переносится намного легче.


Омолаживающий эффект
Почему при сухом голодании происходит более мощное омоложение организма, чем при влажном голодании? Жёстких экстремальных условий не выдерживают больные клетки, переродившиеся, слабые. Они погибают и распадаются. Остаются те клетки, которые имеют хорошую организацию, работоспособную, мудрую генную инженерию, и сохряют дееспособность
http://www.filonov.net/statji/preimushestv...hogo-golodaniya



Единственное предостережение - если камни в желчном пузыре или в почках.
Но их можно размягчить и даже растворить соковой терапией (особенно свекольный и яблочный соки, травы..)