[400x335]
Зима это пора веселых прогулок, заигравшись в пушистом снегу, наши дети иногда не замечают что замерзли. Наша задача не допустить к ним простуду. Немаловажно правильно одеть ребенка, комбинезон или куртка должна быть с глубоким капюшоном, в который при необходимости можно спрятать лицо, варежки теплые, желательно не продуваемые, обувь лучше оденьте высокую надежно защищающую ноги от контакта со снегом. Но если и в такой экипировке ваш малыш продрог до костей, вот несколько рекомендаций, как избежать простудных заболеваний:


Первыми на мороз реагируют щеки, нос, пальцы рук и ног, если они стали слишком белые и ребенок перестал их чувствовать, не исключено что это отморожение. Не вздумайте растирать малыша снегом или отогревать горячей водой! Постарайтесь по дороге домой согревать замерзшие участки сухим теплом, приложив к ним шарф, варежку или другую шерстяную вещь. Придя домой не спешите раздевать ребенка, шерсть смягчит переход от холода к теплу, нельзя допускать резкой смены температуры! Замерзшие части должны отогреваться постепенно, а пока восстанавливается кровообращение, напоите малыша теплым липовым отваром либо чаем с малиной или медом.
Если у ребенка замерзли руки или ноги, а они напрямую связаны с дыхательной системой и носоглоткой, чтобы малыш не расклеился, вы должны подушечками пальцев, ладонью или косточками пальцев сложенными в кулак энергично растирать замерзшие части, чередуя с поглаживанием до тех пор пока ручки или ступни не согреются. После этого можно и попарить, начальная температура воды не должна превышать 38 градусов, минут через пять плавно доведите воду до 43 градусов, пусть ребенок погреется 7-10 минут, вытрете насухо и наденьте шерстяные носки и свитер с длинными рукавами. После таких процедур к вашему чаду простуде не подобраться!